GINNASTICA PER ANZIANI

🎥 40 video esercizi terapeutici per:

• Recupero del tono muscolare
• Miglioramento della resistenza alla fatica
• Miglioramento dell’equilibrio e prevenzione delle cadute
• Aumento della mobilità articolare
• Incremento della compliance respiratoria

1. Anziani con patologie neurologiche avanzate non compensate
   – Come Alzheimer, Parkinson o ictus con limitazioni motorie importanti.
2. Soggetti con problemi cardiaci instabili o recenti episodi cardiovascolari
   – In attesa del parere medico prima di iniziare attività fisica.
3. Persone con dolore acuto o infiammazione articolare in fase attiva
   – Come artrite in fase infiammatoria o fratture recenti.