TRX ALLENAMENTO TOTALE

E’ un programma di allenamento col TRX costruito da esperti del fitness per lavorare in sicurezza e senza rischi, su tutti i distretti corporei con l’obiettivo di migliorare il tono trofismo muscolare, la mobilità, e la resistenza alla fatica già dopo la prima settimana.

40 VIDEO ESERCIZI più pdf di approfondimento.

• A coloro che hanno già utilizzato il TRX, perché il programma è costruito con esercizi che prevedano un minimo di attitudine col TRX stesso.
• Sportivi e atleti, per migliorare la performance e prevenire infortuni.
• Persone in riabilitazione, sotto supervisione, per rafforzare la muscolatura in modo controllato.
• Chi vuole allenarsi a casa, grazie alla praticità del dispositivo.
• Over 50, per mantenere tono muscolare ed equilibrio in modo sicuro.