TREMORE ESSENZIALE
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📄 OBIETTIVI
- Migliorare la stabilità e il controllo motorio
– Rafforzare i muscoli stabilizzatori per ridurre l’impatto del tremore sui movimenti quotidiani. - Aumentare la coordinazione mano-occhio
– Facilitare gesti fini come scrivere, mangiare, vestirsi, rendendoli più precisi e meno disturbati dal tremore. - Ridurre la rigidità e migliorare la mobilità articolare
– Favorire il rilassamento muscolare e una maggiore libertà nei movimenti, contrastando tensioni compensatorie. - Potenziare l’equilibrio e la postura
– Prevenire cadute e migliorare la sicurezza nei movimenti, anche in caso di tremore accentuato. - Migliorare l’autoefficacia e la qualità della vita
– Fornire strumenti pratici per affrontare il tremore con più sicurezza e indipendenza, riducendo ansia e frustrazione.
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