LIBERA LA TUA SCHIENA

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★★★★★Oltre 1000 pazienti hanno già seguito questo percorso con benefici concreti

📚Cosa troverai

🎥 30 video esercizi terapeutici, tra cui:

• Esercizi per la mobilità articolare
• Esercizi per il giusto allungamento muscolare
• Esercizi per la biomeccanica del tratto lombare
• Esercizi per la respirazione diaframmatica
• Esercizi per il rinforzo muscolare mirato

📄 A chi è consigliato

1. Persone con lombalgia cronica o ricorrente
   – Che cercano un metodo non invasivo per alleviare il dolore e prevenire ricadute.
2. Chi ha uno stile di vita sedentario o lavora molte ore seduto
   – Per riequilibrare la postura, migliorare la mobilità lombare e ridurre la rigidità.
3. Individui in fase post-acuta o post-riabilitazione
   – Che necessitano di un programma strutturato per mantenere i risultati ottenuti in fisioterapia.

📄 PDF di approfondimento

• Lombalgia – Cure e prevenzione

🚫 A chi è sconsigliato

1. Persone con dolore lombare acuto o non diagnosticato
   – In presenza di dolore improvviso, intenso o peggiorato da movimenti, è necessario prima un consulto medico.
2. Chi presenta patologie vertebrali gravi o instabilità strutturali
   – Come spondilolistesi avanzata, fratture vertebrali o ernie espulse senza supervisione specialistica.
3. Soggetti con limitazioni motorie gravi o problemi neurologici in fase attiva
   – Che compromettono l’esecuzione sicura degli esercizi proposti.

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Categoria: Benessere e Salute

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 filippo cardella 
 
 
 
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Sono stato al centro Soluzione Med, dove mi hanno curato una cruralgia alla gamba destra con tecniche osteopatiche e macchinari di ultima generazione. Ho risolto il problema che durava da svariati mesi, e ho acquistato sul loro sito un video corso per fare esercizi a casa ed evitare recidive. Consigliatissimo.
  
 
  
 
 
 
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 LAVINIA ALIMENTI 
 
 
 
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Mi sono rivolta al Dottor Gennaro per un dolore all'anca che durava da mesi. Ha trovato per me una disponibilità in pochi giorni e ha risolto il mio problema in sole due sedute. Sto continuando il percorso con lui. Sono stata accolta subito da professionalità e competenza. Lo consiglio.
  
 
  
 
 
 
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 Francesco Cimini 
 
 
 
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Professionista serio e affidabile
  
 
  
 
 
 
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 Federica Rosa 
 
 
 
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Professionisti competenti, gentili, molto disponibili e attenti alle necessità dei pazienti. Ambiente curato e pulito. Esperienza molto positiva. Lo consiglio!
  
 
  
 
 
 
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 Alessia Palma 
 
 
 
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Mi sono rivolta al dott. Gennaro per dei dolori alle anche e alla zona lombare che da tempo non miglioravano ma grazie ai trattamenti e agli esercizi fisici da fare a casa che mi ha consigliato ho risolto completamente.
  
 
  
 
 
 
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 Francesca Scaglione 
 
 
 
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Competenza, disponibilità sempre confermati nel tempo, per risolvere i problemi "fisioterapici" connessi con lo sport e l'età!
  
 
  
 
 
 
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 Michela Marchetti 
 
 
 
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Mi sono rivolta alla Dott.ssa Pellegrino e mi sono trovata molto bene. Fin dalla prima seduta ho trovato grande competenza, gentilezza e disponibilità. Ho apprezzato molto il suo approccio, perché non si è limitata a trattare il problema per cui mi ero rivolta a lei, ma ha valutato la mia postura nel suo insieme. Un percorso personalizzato e attento alla persona che mi ha lasciata davvero soddisfatta. La consiglio vivamente.
  
 
  
 
 
 
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 Angelo Piccione 
 
 
 
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Sono molto contento di essermi affidato alle cure del Dott. Gennaro e della Dott.sa Pellegrini. La loro competenza è un universo completamente diverso dai soliti laboratori, hanno un approccio che affronta i problemi della persona in modo completo e personalizzato che mira a risolvere non solo i disturbi noti ma anche quelli di cui io non ero a conoscenza. Non posso che consigliarli  ed esprimo il mio apprezzamento per l'aiuto che mi hanno dato. Spero che continuino ad esercitare così avrò modo di beneficiarne ancora nel futuro.
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

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